蜂花粉可以祛斑吗 蜂花粉能淡化黄褐斑吗

2.延缓衰老、美容：能够清除体内自由基。含有超氧化物岐化酶、维生素E、锌、硒等抗氧化成分，能阻止过氧化脂质的形成，从而延缓衰老。既可以外擦又可内服。
3.健脑：含有多种不饱和脂质酸、磷等微量元素及营养物质，对神经系统有调节作用。
4.抗辐射：能够保护机体不受放射损害。
5.调节血脂：能够调节血清中胆固醇和血脂。

蜂花粉怎么挑选

首先要挑选蜂花粉团颗粒整齐、干净、无粘结现象、无粉末、颜色不过于昏暗或过于明亮。
另外，商品标签上一般都有花粉名称(有的名称不一定完全相符)，可根据个人的经验或喜好选择花粉的品种。因不同品种的花粉，所含营养成份各有特点，为了吸收各种各样的营养成份，最好选购各种不同的花粉，混合食用或变换食用。常见的荷花粉、茶花粉就是很好的选择。