三金片说明书 说明书很重要

女性肾阳虚食补的原则

虚则补之
采用温肾阳益气血之品：熟附片、党参、当归、川芎、熟地、鸡血藤、杞子、红枣、生姜、炙甘草，水煎服，按体质虚实增减其药与量。
注意饮食
忌吃生冷寒凉之品。宜多吃温热食物，如羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉。可用胡萝卜炖羊肉，或用羊肉500克、当归20克、生姜30克、熟地30克，炖后食用。动物肝脏、羊肉、牛肉、鱼、鸡蛋、黑木耳、豆类和绿叶蔬菜富含铁质有补血作用;海带、紫菜、海蜇、海水鱼、虾皮含碘较多，有益身体，可选择食用。