一般情况下食用芦柑是不会引起上火的，但是芦柑也不可以多吃，吃得太多可能会引起肠胃不适，那么芦柑的热量高不高呢？芦柑在减肥期间可以吃吗？
芦柑的热量高不高
芦柑的热量不算高，它含有丰富的维生素C，这是对于不少女性朋友来说的一种好的美容柑子品种，可以延缓衰老，抵御一些外部污染达到很好的抗氧化的效果。芦柑含有的纤维素比较多，可以有润肠通便促进代谢的作用呢，同时也可以有抗氧化的效果，对于抑制脂肪和胆固醇的吸收有好处，适合多种的人群，很有保健作用的水果。
芦柑减肥可以吃吗
芦柑在减肥期间也是可以食用的，不过要注意适量。 芦柑和橘子外表、味道、口感以及营养价值都十分相似，也含有丰富的维生素C，并且热量不高，因此在减肥期间是可以食用的。
