首页 女人频道 情感口述 性感女人 GIF 内涵
首页  >>  两性健康

夏天为什么这么热 夏天怎么这么热

标签:  0    

夏天太热怎么办

第一:心态。首先,对于出门不要有抗拒心理。既然不能拒绝,那就接受。心理暗示其实也是有一定作用的。你要暗示自己不怕热,外面其实没有想象中那么热,你出门之后心态会好很多。
第二:开空调时温度不要与外界差很多。开空调的时候要注意室内外的温度差距不能太大,这个当你出门适应起来会很容易。
第三:补充水分。太热出汗过多,体内一定很缺水。所以,夏天千万不能忘记的就是补充水分,多喝水。
第四:可以随身带一个小瓶喷雾。可以在瓶子里装上清水,天气热的时候可以喷在身上,可以起到降温和补充水分的效果。
第五:避免一天中最高温时段出门。上午十点下午四点这段时间尽量不出门,有事出门可以早点或者晚点。
第六:防晒工作一定要做好。防晒霜、防晒衣、太阳伞这些都是必备的。出门前一定要最好充分的防晒工作。
夏天为什么这么热 夏天怎么这么热

夏季降温小技巧

1、挂上湿窗帘
当户外的空气较为干燥时,把窗帘浸湿或在窗口挂上湿浴巾,蒸发的水分会使吹进的微风清凉宜人。窗帘或百叶窗尽量选择反射性强的白色,它们可将45%的热量阻挡在窗外。
顶一下(0)踩一下(0)
上一篇:阿迪达斯don issue 1发售时间 米切尔一代什么时候发售下一篇:电热毯能开一夜吗 使用电热毯注意事项
你可能喜欢
夏天天太热长头发怎么打理凉快夏天腿上长湿疹是怎么回事_夏天腿上长湿疹怎么办夏天痛经怎么办 怎么有效缓解?
电热毯可以折叠使用吗 天冷睡电热毯注意什么被热水袋烫伤会怎样 热水袋为什么摸着不热但能烫伤和男友没有热恋的感觉 这时应该怎么做
昨天同房出血过了一会在做又没有血了这是怎么回事   什么原因引起的啊q热病是什么病 这些症状人群需注意第一次为什么要用毛巾垫着 为什么亲热的时候要盖被子
精彩推荐
浪荡的叫床说的话,男人都喜欢放荡的女人男人最想听到女人叫床词,13种类型你喜欢哪个休闲会所买钟套路能告她诈骗罪吗
 400多的spa是大飞机吗会感染艾滋病吗帮少妇怀孕的骗局,实在是让人哭笑不得几天同房一次对身体好
练洗髓功后变长变粗了21天增大3厘米锻炼方法教你一招能延长40分钟
栏目索引