奶昔是非常多的女性喜欢和的饮料之一,口味众多美味还可以减肥,是夏天不能缺少的饮品,但是关于自制奶昔你了解有多少呢?今天小编就和大家介绍几款自制的奶昔吧。
如何自制奶昔
1、第一步将准备好的香蕉去皮切块。
2、切块后放入奶昔摇摇杯内。
3、摇摇杯里放入准备好的牛奶。
4、放入细砂糖。
5、装上刀片,盖上盖。
6、使劲摇晃摇摇杯。
7、摇匀后倒入杯答中,放薄荷点缀,这样奶昔就已经完成了。
自制奶昔的方法
一、西红柿奶昔
材料:低脂原味酸奶(酸奶酪、酸奶)240毫升,熟透的大西红柿2个,干罗勒1/2茶匙,压碎,盐1/4茶匙
做法:
1、先将买回来的西红柿洗干净,然后把皮和籽去掉,再切成一小粒一小粒。
2、将酸奶、西红柿、罗勒和盐放入果汁机,搅打2分钟后倒出来。如果你喜欢,也可在杯子里添加冰块饮用。
二、樱桃奶昔
材料:樱桃100克酸牛奶180克砂糖10克
做法:
1、首先将买回来的樱桃洗干净后并将核去掉,然后将果肉放到一个盘子里。