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教你如何练出比基尼桥,还有更多新鲜的完美身材体验

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现在男性对女性的审美越来越严格,各种不同的标准相继推出,而比基尼桥只是其中一个。很多人都疑问,到底怎么样才能拥有这样华丽的身材呢?如果你平常都不锻炼,那么你就很难拥有这项技能的,估计比基尼你都不敢穿上的,不过这也只是审美标准的其中一项而已。
一、女性审美新标准
教你如何练出比基尼桥,还有更多新鲜的完美身材体验
马甲线太多了,难道都是完美女性身材吗?当然不是,看看你有没有比基尼桥就能够知道你锻炼的效果好不好。所谓的比基尼桥就是女生穿着比基尼后,躺下时的腹部够平坦的话,小泳裤与下腹部间会出现罅隙与骨盆形成的“桥状效果”。
教你如何练出比基尼桥,还有更多新鲜的完美身材体验
很多人以为平时不健身不锻炼的女生,只要够瘦,躺下一样会出现这种现象,虽然不排除有些人可以,但是瘦不代表腹部没有赘肉,没有小肚腩,如果腹部有多余的肉,基本就很难出现的,所以这是非常能够检验一个人腹部的完美程度。
教你如何练出比基尼桥,还有更多新鲜的完美身材体验
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