性幻想是青春期性心理活动的重要内容。所谓性幻想，就是指青少年把在社会文化环境中接受的性爱片断，通过大脑的重新组合，虚构出自己的性爱生活，从而满足其性心理方面的需求。这种幻想多在入睡前及睡醒后卧床的那段时间内出现，部分人会出现性兴奋，如男孩射精，女孩性器官充血等。
16岁的小东，正在一所重点高中就读。由于性的发育成熟，常常使他产生强烈的性冲动。唯一使他解脱的办法是，每当夜深人静时，他就做起了"白日梦"，幻想和班上最漂亮丰满的女生款款深情地相拥，甚至还有许多性的亲密动作出现。在整个幻想过程中，他自编自导。每次做完这样的梦以后，小东都有一种十分愉悦和舒适的感觉。
小东这类性幻想，是一个身心健康的青少年在性发育时期应有的性心理活动的正常表现，说明了他们性知觉的觉醒和性意识的萌发，这是一种正常的心理活动。研究资料表明，处于青春期的青少年性幻想的比例是随年龄的增长而增长的，但少于同龄组对异性向往的比例。性幻想的发生率男女无显著差异，总发生率约占三分之一。国外文献介绍，有28%的男性和25%的女性在青春期前就出现了性幻想，所以"白日梦"这种精神自慰的性活动，是多情男性和怀春少女情感发泄和排遣爱欲的方法之一。卢梭在他的《忏悔录》里谈到"白日梦"时，指出了它具有许多功能，其中主要为自己的性爱掺入具有丰富想象力的浪漫镜头，让其与所钟爱的人在超现实的梦幻氛围中抽象相爱。
, 百拇医药
然而，有少数的青少年会为此担心、害怕。他们害怕自己许多的性幻想，会被认为是违反伦理道德，甚至是违法、危险的行径，以至产生了罪恶感和忧虑感。实际上，按照青少年心理学和教育专家的观点，青少年只要不将性幻想的行为运用在现实环境的人和事物上，而威胁到自己和别人的安危，那么即使是再特殊的性幻想，也不是心理上有病、或人格上的偏差，或在道德上有什么问题。
可见，恰当的性幻想对人的心理调整有着积极的意义。它使青少年可以不要很实际地接触性行为而就获得一种替代性的满足。在想象的空间里，他们可以幻想自己和对方会说什么、会做什么，并允许自己由真实生活的需要逃脱出来，宣泄内心的压抑，满足内心的需求和遐想。所以性幻想像个安全阀，它有效地化解了青少年对性问题感到的压抑和疑惑。
