在梦中与异性谈情说爱或发生两性关系，这种现象称为性梦。性梦多般发生于青少年，青少年性梦发生率占梦的2～20%，对青少年来说，性问题是神秘的，而性梦则更加神秘。
性梦的发生主要有以下三个方面：
(1)睡眠中人体内外部的各种感受刺激。如被褥太厚、太重，俯卧睡，膀胱充盈等，刺激阴茎勃起，激起潜性意识活动形成性梦。
(2)白天意识活动的残迹。性爱是人类独有的一种感情，青少年的自我意识以性意识的觉醒和增强为主要特征，全神贯注在白天活动和内心活动之中。俗话说：“日有所思，夜有所梦”。白天的性意活动，容易在梦中再现。
(3)来源于潜性意识中“原我”的欲望和意念，“原我”是指各种生理本能心理体现，它对本能需求予以满足。
从整体上说，性梦是有益于青少年身心健康发展的。性梦在一定程度上缓解了因现实活动中性意识未能满足而带来的心理压力，是青少年性自慰行为之一，不必为此而苦恼。由此来看，性梦并非坏事，但是对青少年来说，应该把注意力集中在学习上，把学习搞好，将来成为祖国有用之材。此外，还应积极参加体育锻炼及正当的娱乐活动，把性梦和遗精减低到最低限度或不发生性梦。, http://www.100md.com
