男女本身的性器官功能等生理条件、精神状态和心理因素也是进行性生活的条件。
在生理条件方面。第一，良好的神经系统：首先是包括大脑皮层、丘脑下部以及脊髓等在内的中枢神经，其次是支配各个性器官的周围神经。中枢神经担当起指挥的功能，而周围神经负责“二传手”的工作，把将来自性器官的性刺激传向中枢神经，又将中枢神经有关性活动的命令传给性器官。人体所有生理活动全靠神经系统操纵，所以性功能发挥也不例外。
第二，足够数量和一定质量的性激素：男子体内的睾丸酮、女子体内的雌激素、雄激素，是发动性欲、促使性器官工作的“动力”。尤其是在性器官上，几乎都有专门的接受性激素的受体，能很好地担当起接受性指令的工作。当然，除了有一定数量性激索还不够，还要有性激素的质量，也就是医学上所说的活性。上了年纪的人，有时测量性激素，其数量并不减少，但是质量见差，所以上了年纪性功能差些，就是这个道理。
第三，健康的性器官：“工欲利其事，必先利其器”，无论男女，完成性生活，性器官必须完好，如果阴茎畸形、女子阴道狭窄……那怎么能进行房事呢?
第四，必需的性刺激：这包括许多方面，有来自夫妇双方的，通过视、听、触、嗅 等各个方面的性刺激诱导，也包括来自我性角色的暇想。
进行充分的性刺激，以及其所引起的后果，一方面有生理的变化，从而为进一步的性活动创造条件，另一方面就和心理因素有关了。性心理是一门复杂的学问。一个良好的性心理是从小培养的，并且和身处的社会环境有关，而且不同年龄段的性心理也是不同的。随着现代性心理学的发展，对性行为有了客观的认识。总的来说，性行为是一个正常的生理行为，我们应该以一种积极的、正常的心态来有节制地享受性生活。从这一点来说，我国古人对性的认识以及正本源清的房中术是有一定参考价值的。
下一步，就是房事前的准备，请看, 百拇医药
