性爱，是爱情与情爱综合发展的结果，也是两性结合的必然产物。性爱，可将人们送入幸福的港湾，有着调节生理及心理的双重功效。
不少已婚女性，由于受传统思想的影响，认为夫妻间的性爱只是维持婚姻、繁衍后代的必需，所以就把它当成一种义务，做爱时从不积极主动表达性爱，寻觅性爱快乐的最高境界。殊不知，缠绵的性爱，和谐的性生活，可使女性的生理调节系统和免疫系统功能处于最佳状态。国外有学者曾进行过有关性爱的调查，结果发现，性关系良好，充分享受性爱快乐的已婚女土们皮肤润滑细腻，指甲发亮有弹性，头发浓黑富有光泽，体态也特别轻盈。
为什么性爱能使女性别具风韵呢?据分析，性爱所产生的飘飘欲醉的感觉，对女性体内的自主神经系统和动情激素的产生有着良好的刺激作用，并对女性特征的形成和容貌艳丽、皮肤滑腻极为有利。性爱带来的欢愉和满足还可促进血液循环，加快呼吸的节奏，使体温升高，有利于改善皮肤的外观，排除体内的毒素，使皮肤格外滋润姣美。故有学者说，性爱是女性美的催化剂。
新婚蜜月，充满激情的性爱使新人如入温馨的港湾。和谐的性生活，更造就了女性优美的曲线、娇嫩的肌肤，使之愈发楚楚动人。美满的性生活可促进女性卵巢分泌大量激素，同时肾上腺也大量分泌皮质激素和髓质激素。这两种激素含量充足，皮肤就能保持足够的水分，增加真皮的弹性。所以说，美满的性爱会使女性显得格外娇艳美丽。
性生活过程中，特别是在两性心灵撞击、肉体亲密配合的境界中做爱，呼吸频率快而深，有利于吸入较多的氧气，促进细胞的新陈代谢。医学美容研究表明，女性的衰老过程严格地受着性激素的支配和控制。有规律的性生活能使卵巢功能处于健康旺盛状态，不仅能保持女性的青春美，还能降低女性心血管疾病、骨质疏松症等疾病的发病率。同时，缠绵的性爱与和谐而有节制的性生活，能调整女性的细胞免疫功能，减少阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔瘀血综合征等妇科病的发生。
美国学者认为，女性达到性高潮时，脑啡呔就会大量释放，不仅能给她以欢欣感，而且还具有止痛作用。
