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自助性性爱技巧大盘点

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    触摸技巧:不必告知您的喜欢,只用手引导伴侣,让他触摸您会产生亢奋的地方。要随时注意伴侣的反应,并依对方的喜好,调整自己的动作。
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    舔舐女阴:男性用舌头和嘴唇刺激女性的外阴部,使她亢奋或达到高潮。躺在伴侣的双腿之间并轻舔阴蒂来挑逗对方。
    使伴侣亢奋:花一些时间去舔舐、吸吮和抚弄伴侣的阴蒂和阴唇,有时可用舌尖深入阴道。
    69姿势:双方同时用嘴来舔舐、吸吮对方的外阴部,有些爱侣认为相互口交增加彼此的性兴奋,有些则认为有所干扰,还是分别进行口交比较好。

自助性性爱技巧大盘点
    性交的体位:由于男女各自的性器官不同,如果不采取特定的体位,就无法性交。有关性交的体位,据古代的印度性曲记载,高达几百种。日本传说有四十八招,至于具体采取什么体位,则看是否有利于性爱双方达到高潮。
    男上女下式:男性可将两腿置于女性两腿之间,也可以将两腿置于女性两腿之外,或将两腿与女性两腿交叉,还可以将两腿压在女性两腿之上。全身压住女性的胸部和腹部,使双方性敏感区紧密接触在一起,阴茎可以尽量插入深一些。
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    女上男下式:男性仰卧在床上,女性伏在男性身上,膝部向前伸出,前后移动身体,通过紧密相贴的磨擦运动来刺激阴蒂,体会活塞式运动的乐趣。
    背后式:女性双膝跪地,上半身前倾,用手掌或双肘支撑身体,臀部高抬,男性双腿骑跨在后阴茎插入方向和阴道方向一致,阴茎能很深地插入到阴道内,男性能充分满足征服欲。
    女卧男立式:女性仰卧,双腿向上直立,使身体呈90度,男性将女性双腿置于双肩,双手抱住女性大腿根部。能有效缩小男女双方生殖器部位的间隙,增强对阴蒂的磨擦。
    男女坐式:女性身体后仰,把两腿尽量分开,男性跪她面前,上身前倾,把阴茎插入阴道。或者男性坐在椅子上,女性坐在男性腿上,把双腿缠住男性的腰,双手搂住男性的脖颈,当阴茎插入后,双方可随意扭动。
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