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一月二十九:日职业压力与科学保健
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主持人:这就是为什么我们今天要和大家一起谈一谈有关压力的问题。压力会导致人的各种各样的不健康的状态,那么目前我们认为什么样的状态是健康的状态呢?
丁辉:健康的状态就是在生理上没有疾病,另外心理和社会能力上是比较完好的状态,积极乐观地面对生活,身体当中是没有大的毛病的,遇到一些压力善于调试,而且善于去净尽自己的身体,与人相处不是怪怪的,很乐天派,身材要适中,人的不管皮肤和营养状态都比较适中,这种我们认为叫健康人。
主持人:看来要做到一个非常健康生活中的人也并不是很容易 ......
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