也有专家这么概括情商，情商的指标第一是了解自己情绪的能力，我们老讲有自知之明，你知道不知道自己的个性，你是一个特别活跃的，还是比较抑郁的呢？你要是情绪波动的时候，你应该知道，比如说我这种类型的人，我要情绪波动的话会出现什么样的事，这时你可能就会控制自己，比如说特别内向的人，你受到一点打压，就会抑郁，甚至就会发生到自残、自杀，这时你就要知道，我容易抑郁，我碰到这些情况的话，我一定要寻找一些帮助，我一定要开解自己，这样就不容易有问题。如果是特别容易着急的人，碰到事情就要压下去，甚至放过一两天再来处理。第二方面是控制自己情绪的能力，由于受到一些刺激，出现一些不正常的表现的时候，你应该能够开解自己，分散当时自己的情绪。第三是激励自己的能力，能够整顿情绪，增强注意力、创造力，这也是情商，有时要知道怎么样激励自己，用什么方式使自己更加的努力。
第四是了解别的情绪能力，有知人之明，你知道别人大致是什么样的，你能正确的理解对方 ......
