早晚性爱，各有各的好

    2.增强期待感
。夜晚到来之前，夫妻可以期待、想象晚上在一起时缠绵亲热的情景，这会促使体内睾丸素水平小幅上升。丈夫还可以给妻子发送一些情意绵绵的短信等，增强两人之间的情感联系，这对女性而言是更强效的情欲触发器。
    3.一起运动热身
。结束一天的忙碌后，进行30~40分钟的阻力训练或耐力运动可提升体内睾丸素水平。由于血液循环更为顺畅，生殖器部位充血更充分，性唤起会变得更为容易，这时性爱就会显得水到渠成。▲
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