让性爱变多的好方法

    9.多吃助性食物
。越来越多的研究显示，某些维生素和营养元素有助增强性功能、提升性欲，比如鳄梨、杏仁、草莓和牡蛎等。
    10.一同开展活动
。如夫妻一起去远足、跑步或上健身课，参加烹饪学习，以及任何其他适合夫妻两人共同进行的兴趣爱好。这样做不仅可以增进情感，还可以提升性欲。发表在《人格与社会心理学》杂志上的一项研究称，做令人兴奋的活动可让婚姻满意度更高。▲(李悦康)


    丈夫爱运动，婚姻更稳固
    丈夫进行规律运动，不仅有助身体健康，还能让婚姻更加美满，不易离婚。这是美国耶鲁大学公共卫生学院公布的最新调查结果。
, 百拇医药
    研究人员对1200多对夫妻进行研究发现，虽然人们普遍认为美满幸福的婚姻主要需要“爱”、“尊重”以及“健康的性关系”。但事实上，健康的身体和快乐的情绪也起着不可忽视的作用。男性规律运动会让大脑中生成一种令人愉悦的化学物质，这不仅可以让男性变得心胸宽广、快乐，还能对女性的情绪起到积极作用。尤其看到男性能很好的照顾自己的身体，女性幸福感会有所增加。