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房事过度会怎样

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房事过度会怎样
     读者孙小姐问:我今年26岁,最近朋友说我结婚后精神不好,有人开玩笑说是不是房事过勤,请问同龄人一般多久一次房事?性生活过度会怎样?
    周文:要给性生活频度确切地下定义是困难的,因为个体的差异很大,即使是同一对夫妻在不同情况下,性生活频度亦不尽相同,当然新婚夫妇有较频些的性生活是可以理解的。
    适度的性生活应是以房事后次日无精神不振、头昏、疲倦不适等为度,做任何事都不能过头,过了头就会产生各种各样副作用,对身体产生危害,所以适度的掌握性生活频度是很有必要的。
    性生活过度主要表现为:面容憔悴,形体消瘦,精神倦怠,萎靡不振,头重脚轻,周身无力,心跳气短,虚汗淋漓,失眠多梦,不思饮食。当有以上“信号”出现时,即已告诉你,性生活已经使你“超负荷”了,必须立即调整。
    为了防止这些信号出现,不单是适当节制房事次数,还要做到“两不”:
    (1)强劳动后不宜房事,否则体力过度消耗,就会损伤“元气”,贻害不浅。
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