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调查发现，有将近2/3的人睡眠不足，有1/3的人深受失眠困扰。而失眠患者的婚姻出现问题的几率比一般人高4倍，情绪发生波动的几率增加3倍。因此，专家建议，成年人每晚至少应该保持5小时“无干扰睡眠”。▲
(陈宗伦)
丈夫做家务，性爱次数少
拥有一个愿意洗衣、做饭、带孩子的模范丈夫，是让很多人羡慕的事。然而，据英国《镜报》报道，一项新研究发现，虽然爱做家务的新好男人可以让婚姻受益，但夫妻的性爱次数会因此减少。这项最新研究发表在《美国社会学评论》上。
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据报道，研究人员以4500对美国异性夫妻为样本进行了调查研究，他们都参加过美国国民家庭状况调查。其中，做饭、清洁和购物等家务活由女性完成的家庭，夫妻每月做爱次数更多，是平均值的1.6倍；丈夫经常做一些男人应该做的事情的家庭，比如整理草坪、修车、维修电器、付账等，夫妻性爱的次数也会更多，并且妻子承担多少分内家务对此并无影响。只有那些丈夫经常做饭、洗衣服的家庭，夫妻的性爱次数会减少。研究人员认为，传统的性别角色对于性欲和性生活的表现起到了重要作用。
