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正如有些女性可能会要求关灯之后再开始滚床单，就是她对自己不自信的缘故。反之，如果一位女性发自内心地喜欢自己，认为自己是被欣赏的，那么她在滚床单时就会非常放松，能够调动所有能量激发彼此的“性”趣，同时也会展露自己的需要和感觉。
当然，对于滚床单这件事来说，女人是否自信，伴侣对她的欣赏、赞美是至关重要的。所以，如果想要得到一位激情似火的床上伴侣，就要毫不吝啬地赞美女人，鼓励女人多多主动表达自己的需要。而女人也要学会主动沟通
，才能提高性自信。
有时候动嘴不如动手。滚床单这件事尤其需要伴侣之间多多沟通，就双方的性喜好、性习惯和性感觉等进行沟通。有时候也需要拿着伴侣的手放在你身体的某个部位，告诉对方你喜欢她这样做。
不妨把暗示变成明示。其实，女性想滚床单往往会对男人暗示，如果男人没读懂暗示，就会让女人更没自信，担心自己没吸引力。所以女人们不妨把暗示变成明示吧：比如做伴侣最爱吃的丰盛晚餐，告诉他这道菜是有利于提高性欲的;晚餐后邀请他一起洗个鸳鸯浴;再换上一件性感睡衣，抱着他睡觉等。
正如有些女性可能会要求关灯之后再开始滚床单，就是她对自己不自信的缘故。反之，如果一位女性发自内心地喜欢自己，认为自己是被欣赏的，那么她在滚床单时就会非常放松，能够调动所有能量激发彼此的“性”趣，同时也会展露自己的需要和感觉。
当然，对于滚床单这件事来说，女人是否自信，伴侣对她的欣赏、赞美是至关重要的。所以，如果想要得到一位激情似火的床上伴侣，就要毫不吝啬地赞美女人，鼓励女人多多主动表达自己的需要。而女人也要学会主动沟通
，才能提高性自信。
有时候动嘴不如动手。滚床单这件事尤其需要伴侣之间多多沟通，就双方的性喜好、性习惯和性感觉等进行沟通。有时候也需要拿着伴侣的手放在你身体的某个部位，告诉对方你喜欢她这样做。
不妨把暗示变成明示。其实，女性想滚床单往往会对男人暗示，如果男人没读懂暗示，就会让女人更没自信，担心自己没吸引力。所以女人们不妨把暗示变成明示吧：比如做伴侣最爱吃的丰盛晚餐，告诉他这道菜是有利于提高性欲的;晚餐后邀请他一起洗个鸳鸯浴;再换上一件性感睡衣，抱着他睡觉等。
