4.和伴侣一起去酒吧
。婚姻专家史黛西·耐尔金表示，酒吧的氛围会让人有激情的冲动，在那能展现你的性感。
5.紧紧拥抱爱人至少30秒。研究显示，拥抱伴侣30秒以上，会促进催产素分泌。这种激素能增强相互信任，提升性亲密和性欲望。拥抱时不妨在伴侣脖颈处深深吸气，闻闻对方的体味，能起到类似催情药的作用。
6.
前戏时恪守“不要触碰腰带以下”准则。在男女亲密接触的前20分钟恪守这一准则，不仅能使双方更专注于爱抚和亲吻，而且能增加性爱的新奇感。
7.分享性幻想
。克纳博士表示，大脑是人体最大的性器官。亲热时不要光靠身体刺激，还要利用心理力量，大方地同伴侣分享自己的性幻想。羞于说出口时，可以写出来。
8.花10分钟进行尝试。克纳博士说：“即使你暂时没有心情性爱，也不妨花10分钟尝试下。”大多数性趣不高的人并非真正抵触性爱，只是缺乏一定的刺激。
。婚姻专家史黛西·耐尔金表示，酒吧的氛围会让人有激情的冲动，在那能展现你的性感。
5.紧紧拥抱爱人至少30秒。研究显示，拥抱伴侣30秒以上，会促进催产素分泌。这种激素能增强相互信任，提升性亲密和性欲望。拥抱时不妨在伴侣脖颈处深深吸气，闻闻对方的体味，能起到类似催情药的作用。
6.
前戏时恪守“不要触碰腰带以下”准则。在男女亲密接触的前20分钟恪守这一准则，不仅能使双方更专注于爱抚和亲吻，而且能增加性爱的新奇感。
7.分享性幻想
。克纳博士表示，大脑是人体最大的性器官。亲热时不要光靠身体刺激，还要利用心理力量，大方地同伴侣分享自己的性幻想。羞于说出口时，可以写出来。
8.花10分钟进行尝试。克纳博士说：“即使你暂时没有心情性爱，也不妨花10分钟尝试下。”大多数性趣不高的人并非真正抵触性爱，只是缺乏一定的刺激。
