70岁以上：不禁欲，讲求精神性爱
性话题在当前依旧具有浓重的标签效应，在多数人看来，性爱仍以年轻人为主导，以生育为目的，象征着年轻活力，更代表着某种与年龄紧密相关的力量。人们在向往这种力量的同时，不可避免地排斥变老这一话题。因此，老年人性爱，成了人们不愿谈论的话题。沉默，让误解滋生，人们会以为老年人对性没兴趣，或者是性无能。
性爱指南：美国金赛研究所性学专家斯特凡尼·桑德斯博士指出，老年人不该被排除在性爱之外。只要你的健康状况允许，有固定的健康的伴侣，同时排除某些疾病的要求，性爱就可持续一生。当然，年龄带给身体的改变是无法回避的，男性可能出现勃起困难，女性会出现阴道干涉、松弛等问题，此时，重视更广泛意义上的性爱及精神愉悦同样重要，伴侣间经常表达爱意，常拥抱、接吻，同样能达到性满足。同时，这一年龄段也会对性爱有更升华的认知，就像美国一名大学老师所言：性不只是性交，更是一种温暖和关爱。▲
性话题在当前依旧具有浓重的标签效应，在多数人看来，性爱仍以年轻人为主导，以生育为目的，象征着年轻活力，更代表着某种与年龄紧密相关的力量。人们在向往这种力量的同时，不可避免地排斥变老这一话题。因此，老年人性爱，成了人们不愿谈论的话题。沉默，让误解滋生，人们会以为老年人对性没兴趣，或者是性无能。
性爱指南：美国金赛研究所性学专家斯特凡尼·桑德斯博士指出，老年人不该被排除在性爱之外。只要你的健康状况允许，有固定的健康的伴侣，同时排除某些疾病的要求，性爱就可持续一生。当然，年龄带给身体的改变是无法回避的，男性可能出现勃起困难，女性会出现阴道干涉、松弛等问题，此时，重视更广泛意义上的性爱及精神愉悦同样重要，伴侣间经常表达爱意，常拥抱、接吻，同样能达到性满足。同时，这一年龄段也会对性爱有更升华的认知，就像美国一名大学老师所言：性不只是性交，更是一种温暖和关爱。▲
