有些阳痿是“瞎担心”
没有晨勃、出现早泄、频繁遗精等
都跟阳痿没啥关系
广州中医药大学第一附属医院生殖医学科主治医师 翁治委
阳痿又叫勃起功能障碍(ED),是指阴茎不能勃起，或勃起不坚硬，或硬得不持久，导致无法完成性活动的一种常见男科疾病。由于发病率高，且直接影响“性福”生活，很多男性特别在意，甚至有各种不必要的“瞎担心”。
错误认识一：晨勃不明显就是阳痿。晨勃是指早上醒来阴茎自发性的勃起，见于各个年龄段的男性。男性夜间有3~7次的阴茎勃起，每次勃起时间为10~40分钟，如果最后一次勃起出现在早上，就是晨勃。晨勃受很多因素影响，如年龄、睡眠、精神、情绪、药物、体质等，每个人每天都有所差异，所以晨勃不是判断阳痿的标准。
错误认识二：自慰必然导致阳痿。自慰是一种对生殖器官摩擦、挤压的无性性行为。适度的自慰有利于身心健康，可以释放压力、缓解情绪，只要把握好频次和强度就不会导致阳痿。对于性成熟的男性，建议一周1~2次，正所谓“小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭”。
