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腹式呼吸能助性

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    中国古代一直强调“触而不泄”,就是通过呼吸法来自由控制持续力,比如做几次深呼吸就可以使身心调适,既可以调整血压,也能增加肺活量。若每天坚持勤练腹式呼吸,则可以保持生活的节律,有助于控制射精过程和养生。▲, 百拇医药



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