所以，在病情稳定的情况下，前列腺增生的老人适当地进行性生活是有必要的。建议老人在清晨进行性爱，经过了一夜的休息，老人体力得到良好的恢复，此时雄性激素分泌水平也较高，加上心情平稳、肌肉松弛，进行性爱十分适宜。房事前最好先排尿，可避免因尿胀引发肌肉紧张；也可用40度左右的温水坐浴，刺激局部血液循环，有助于勃起。
但是也要注意，老年前列腺增生患者过性生活需要量力而行。要根据个人情况、病情轻重来掌握频次和程度。平时也要注意自我保健，如每天步行30分钟确保盆底血管畅通；用提肛动作来锻炼盆底耻骨周围肌肉；加强身体灵活性和柔韧性的锻炼，都有益于满意的性交体验。如患者同时有心血管疾病，或年岁较大，健康状况不佳，前列腺增生严重，排尿困难，且经常发生尿潴留等症状者，则应慎行房事，在医生的治疗下接受治疗。▲, http://www.100md.com
