美国亚利桑那大学心理学家的一项新研究显示，当面对压力时，哪怕只是想想自己的伴侣，都有助于控制血压、应对压力，这与让伴侣
陪在身边一样有效。
亲密关系助降压
发表在《生理心理学》上的这项研究，由亚利桑那大学心理学博士凯尔·布拉萨领衔。研究共选取102 名有伴侣的受试者，他们被要求完成一项压力很大的任务——将一只脚浸入3℃~4℃、近8厘米深的冷水中。研究者会记录其放入前、水中、抽出脚之后的血压和心率变化。
参与者被分为三组：第一组受试者的伴侣会静静地待在旁边；第二组被要求边泡脚边想自己的伴侣；第三组则只是在冷水里泡脚。结果显示，前两组受试者的血压都比第三组低。三组的心率则无太大差异。
布拉萨说：“在很多情况下，包括在工作、学校考试中，甚至在医疗过程中，我们都可以从限制血压反应性的程度中获益。而这项研究表明，保持浪漫关系是有助于人们健康的一种方式，就是让人们更好地应对压力，降低心血管对压力的反应。”
