有个快乐伴侣,活得更长
李 伟 编译
俗话说“妻子快乐,全家幸福。”美国罗格斯大学的一项研究也证实了这一点:如果妻子将婚姻生活描述为幸福的,丈夫的生活满意度也会更高。荷兰研究人员通过进一步研究发现,有个快乐的伴侣,不论男女,不仅生活更幸福,寿命也更长。
荷兰蒂尔堡大学的社会心理学家奥尔加·斯塔夫罗夫对4000多对夫妻进行了调查分析,这些夫妻年龄均在50岁以上。研究者对这些夫妻跟踪研究了8年之久,期间测量记录下他们一系列心理和身体状态。结果发现,伴侣的生活满意度高与自己的死亡风险下降相关联。简而言之,相比那些伴侣不快乐、不幸福的人,有幸福快乐伴侣的人寿命更长。
所谓伴侣幸福快乐,就是他们笃信“我对自己生活很满意”。该研究还显示,无论研究对象的性别、种族、教育水平、家庭收入或性取向等,研究结论依然成立。所以研究人员指出,正如健康饮食、体重健康、坚持运动等可降低早亡风险,有个快乐的伴侣也能有同样的效果。