他写道，在海外逃亡生涯里，因为不懂英文，他根本没法外出买东西与生活。实在要买，都是晚上6时后出门，因为菜价便宜一半。看着根本听不懂的英文电视节目，成了他仅有的娱乐。后来辗转香港，他住过劏房，为了省钱，有时候一天只吃一个面包、一盒饼干。“生活十分艰苦，有苦只有自己知道。”
何年是归日，雨泪下孤舟。在短则数年、长则数十年的煎熬中，苦成了外逃人员最深刻的记忆。
表现2：草木皆兵
思念亲人却不敢打电话
“一开始几年，我没办法工作，整日东躲西藏，内心像惊弓之鸟。一次正在租的房子里吃饭，听到
外面有警车的警笛声，吓得
筷子
都掉到了地上。我怕房东看出破绽，很快就退了房子走掉。”外逃归案人员董亮生说。
董亮生是中国人民银行南雄市支行原计划金融管理股股长。在逃亡的20年间，他每天在恐惧中过着没有尊严、没有自由的生活，有家不能回，思念亲人却连电话都不敢打，寄人篱下、仰人鼻息，稍有风吹草动就心惊胆寒。
在恐惧的支配下，外逃生涯吞噬了这些人的健康，耗尽了他们的精气神，掏空了内心所有的积极情感。很多外逃人员患上了心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病，成了满头白发、满身病痛、每天“拿药当饭”的“药罐子”。
