学习如何消除分歧实际上是人们更亲近的一种方式。如果你总是想让别人开心，你从来没机会这么做。
如果你发现自己是一个长期讨好别人的人，这里有两个策略可以帮助你：
第一：让别人感到失望或沮丧。
你不需要故意冒犯别人。当有人请你帮忙时，你可能会说“不”。或者，你可能会礼貌地不同意别人的观点。如果你以前从来没有这样做过，那么你会发现人们可能不会如你所料，人们很生气。如果他们真的生气了，这是一个机会，看看接下来会发生什么。要提醒自己，让别人开心或让别人开心不是你的工作，管理好自己的情绪。第二：“是”换成“可能”。
如果你总是对任何事情都说“是”，你总是同意邀请，那么说“是”就是默认的响应。如果你的回答更多的是“可能”，那就有多一点时间思考。所以，你可以尝试这样做。当有人让你做某事时，你要说，“我会检查我的日程表，然后给你答复”而不是自动说“是”。然后，你会有几分钟的时间来思考你是否真的想要做。一旦你做了决定，你可以接受或者拒绝对方，而且你不必解释得太长。
