你担心别人会生你的气吗？你是否因为不敢表达自己的观点而假装赞同别人的观点？你是否允许别人伤害你的感情却从没有怨言？如果你对其中任何一个问题回答“是”，那你就来对地方了。这是一个普遍的问题，也是一个很难改掉的习惯。但是，取悦他人会让你失去使你成为最好的人所需要的精神力量。想要被喜欢和被认可是很正常的。但走得太远，你可能会成为一个随和厚道，不愿得罪人，缺乏原则性的老好人。如果你是一个终生讨人喜欢的人，那么很难站出来为自己表达真实观点。 这会成为一种难以改掉的长期习惯。你可能会对你不想做的事情说“是”以防止某人生气。或者说出您认为人们想听到的内容，以便与周围的人融为一体。
在我们讨论如何停止这样做之前，让我们先来谈谈什么是取悦他人的的样子。有时候，你需要对你遇到的每一个问题或邀请说“是或好”，你希望别人会更喜欢你，不管你是否真的想这么做。人们成为取悦他人的人有几个原因。这通常要追溯到童年时期。如果你的父母脾气暴躁或者家里经常吵架，当你试图让妈妈或爸爸开心时，事情就会变得很顺利。
孩子可能会错过了解自己的机会，作为个体，他们忙着服从命令，从来没有机会独立思考。成年后，他们可能会变得更像“变色龙”一样，总是试图融入周围的人，而不是他们真正想成为的人。取悦他人也可能源于低自尊。
