（5）腿部冰凉腿部摸上去冰凉凉，没有温度，多半是“体质问题”，比如气虚以及阳虚等，也有可能是身体疾病引起的。临床上，贫血、心脏衰弱、甲减、糖尿病血糖控制不佳、动脉硬化闭塞症等，都有可能导致腿部冰凉。发现腿部发凉症状越来越严重，一定要尽早就医检查，千万别拖。
（6）腿部皮肤异常正常情况下，腿部肌肤和全身肌肤都是一致的。但是如果你发现腿部肌肤出现发紫或发黄情况，可能与血液循环以及肝脏疾病等有密切联系。因为当血管发生病变，影响正常血液循环就会导致皮肤出现异常，如果肝脏出现病变也会引发皮肤黄疸现象，请尽早就医，千万不要一拖再拖。
（7）腿部乏力如果身体单侧有手脚无力，并且伴随口齿不清、嘴角歪斜的情况，一定要重视，可能是患有脑中风的前兆。如果是双腿乏力，行走困难，那么可能是腰椎病和脊椎病引起，可以做核磁共振排除病情。如果还伴随“间歇性跛行”，更应该尽早就医，不要错过疾病最佳治疗时间。
腿部如何保养呢？1、热水泡脚泡脚好处非常多，对于我们腿部健康有很强的帮助，睡觉前用热水泡泡脚，不仅可以舒缓一整天压力，还能很好刺激腿部血液流动，促进腿部血液循环。如果泡脚的时候能够稍加按摩，对身体健康就更有好处。由于糖尿病患者的痛觉感觉比较迟钝，所以在泡脚时，一定要注意水温的控制，避免因水温过烫损伤皮肤，所以在泡脚的时候，最好选用温热水，而不是用热水。
