第一：不利于一个人的身心发展
心理学家曾经做过一个实验。
参与实验的人，需要进入一间特制的屋子里。而在这个屋子里，整天的色调是白色的；没有手机，没有网络，只有床、一本书还有卫生间。除此之外，什么都没有。心理学家要求这些参与实验的人，一直在屋子里待着，会有人定点投喂食物。坚持1天，他们就能够获得20美金的奖励。实验结果表明，超过9成的人没能坚持3天，只有寥寥几个人坚持了5天。并且，这些参与实验的人最终表示：“感到暴躁，焦虑，愤怒甚至是沮丧，认为生活都变得糟糕了起来。”这个实验结果表明：
人在长时间处于孤独，自我封闭的状态下，往往会变得消极，懈怠，愤怒，暴躁，无法与自己和外界相处。
第二：不利于工作和社交关系
有人的地方就有江湖，身在江湖中，我们就不得不跟周围的人保持关系和联络。从某个角度来讲，人无法断绝跟外界的联系。试想一下：如果让你回到原始的地方生活，躲在深山老林中。没有网络，没有电，只有足够的食物和水，只有你一个人。这样的生活，你能够坚持多久？理想总是好的，但现实却是，人无法在一个与世隔绝的地方生活太久。如果你长时间将自己封闭起来，那么你就无法平衡好工作，更无法掌控好与周围人的社交关系。时间久了，你就变成了“社交恐惧症”。
