众所周知，柔术是杂技的一种，是我国一项传统的艺术，已经有着非常悠久的历史
了，在春秋战国的时候就已经出现了，柔术区别于一般的杂技，柔术不断地挑战人类的身体极限，想要成为一名优秀的柔术表演者，必须要经过年复一年，日复一日的训练才能够成功，看到柔术表演者竟然能够摆出各种各样的姿势，随意地折叠身体，看着就肉体，但是有人说会柔术的人大都短命，这是真的吗？
这是真的，因为高强度和极限的运动
给身体带来了创伤。
柔术训练有什么坏处
训练柔术期间在体会柔术快乐的同时也体会到了伤病的痛苦，有过骨折、韧带撕裂、胸膜炎。在受伤中，我体会到，虽然对抗训练中受伤是难免的，但是如果可以注意一些细节，严重受伤是完全可以避免的，特别是在柔术这个相对安全的搏击运动中，如果你注意到那些小小的细节，那么柔术将不再是痛并快乐着的运动，而是一个好玩的游戏。受伤不仅影响柔术训练的成效，还可能影响日常生活的工作学习。受伤不仅是身体受到的损伤，对柔术爱好者的态度、信心都会是巨大的考验。
柔术是一个以体位控制转换为主要训练诉求，以降服为最终目的的搏斗运动。柔术是一个以降服对手为胜负标准的运动，但是柔术的磨练并不全在于你是否可以降服你的某位对手，而更重要的是，你是否运用了新的技术，是否在用技术抗衡力量的进攻，在用体位转换化解蛮力的对抗，是否抓住一些机会实施了你想要实施的技术，尽量少用蛮力、突然的爆发力和速度，尽量少用这些突然的动作去降服你的对手，而是运用技术、转换来化解力量实施动作，这才是你柔术的提高途径。
