如：可先用四只手指的指腹，一边划着圆圈，一边从内侧到外侧，给予搓揉按摩，再展开螺旋状的爱抚有较佳效果。爱抚时应不停变换级急节奏，手法亦可由指头划圆圈改为用整只手轻轻揉捏，手指则轻累夹住乳头慢慢爱抚，象奏乐器般时强时弱，但仍要切记勿过度用力。当然在用手之外，也可变为利用舌头及嘴唇，利用嘴唇轻吸乳头，再用舌头在那处转动。
8、私密制造者：骶骨
很多女人喜欢穿低腰的牛仔裤
，当她们坐下来时，骶骨就会露出来，便于伴侣抚摸。骶骨位于尾骨上方，臀部和背部的连接处，是一个非常私密的适合抚摸的地方。有性学家建议男性，先从背部的上部开始抚摩，然后一直延伸到骶骨部位，当你按摩的时候，不要直接按压脊柱--而应该用画圈的动作一直慢慢揉捏到下面，或者用舌头，一点一点地从一头舔下去，这样的效果会更好。
9、最强敏感带：阴蒂
阴蒂是女性最敏感的性器官。从外观上看，它是个很小的结节样组织，很像阴茎，位于两侧小阴唇之间的顶端，呈黄豆大小。对这儿的刺激要注意节制。男人们可以采取以一种向上的动作，小心翼翼地去触碰阴唇，用手指缓缓的往上抚摩。而亲吻阴蒂时，力道要视自己伴侣的反应而随时做调整。
10、身体的快乐站：G点
虽然到现在仍有专家争论G点是否存在，但一试亦无伤大雅。大多数的说法是指G点位于耻骨联合和子宫颈连线的中间点，靠近膀胱颈处，即大致在阴道入口5CM，阴道内壁前部的一个豆粒状区域。有专家就指出，当连续刺激这地方，某些妇女会像男人射精一样地由尿道间断射出少许液体。
