性是夫妻生活中不可缺少的一部分，为了性爱的丰富多彩，很多人都选择学习新的方法、壮阳等方法来增加夫妻性爱的情趣。其实没必要这么难，性生活也是生活中的一种，所以是可以通过生活中的小事情来调整的。但夫妻之间到底怎么调整那?性生活中怎样才能提高生活质量那？
一、告诉恋人你爱Ta
虽然常说行动胜于言语，但是言语却往往比行动更有表达力，直截了当。我们要时不时地对恋人说出我们的爱。一句简单的“我爱你”或“你就是我的全部”就很有用，可以使恋人感受到关心，感受到爱，在恋爱中有安全感。
二、时不时流露爱意
小小的亲密举动——在过道上擦身而过时拍对方背一下，坐在沙发上搂着恋人的肩膀，挨着坐时手放在对方的腿上，逛街时手牵手——会让你的另一半感受到浓浓情意，传递你的真情爱意。小小的触摸很重要，比整夜的翻云覆雨强多了。
三、懂得欣赏彼此
我们要常常告诉恋人我们最喜欢Ta哪一点——爱慕Ta什么，Ta有什么让我们骄傲，我们看来Ta有哪些优点。让对方知道我们欣赏Ta不仅仅是恋爱初期的事情，而是贯穿于我们整个一生。我们要不断的鼓励和支持彼此。只有这样我们才可以帮助Ta发挥其的潜能。
