第二阶段：和伴侣一起努力
女性平躺在床上，伴侣坐在她的一侧，然后轻轻挑逗，大约持续5分钟左右。在此过程中，最好不要刺激女性的阴蒂或阴D。接下来，可以轻柔地刺激她的敏感处。与此同时，女性要告诉伴侣，什么样的力度和节奏恰到好处。当女性接近高潮时，男性不要停止刺激。美国性学专家认为，这只是女性第一个高潮的开始，此刻应继续刺激，并在其准备好的情况下，提高轻抚力度和频率，这将会激发女性新一轮高潮。
在完成上面两个阶段后，女性还要找到属于自己的“高潮时段”，即每个月性欲最强的日子。女性可根据性生活感受，绘制一张图表，几个月后，就能从图表中发现自身高潮时段是否存在一定的规律性，并试着在这一时段延长自己的性高潮。
恶魔哥哥别咬我 恶魔哥哥轻一点我怕疼 我胸太涨了哥哥帮我吸 恶
