中国古代性经验，最独特的成就之一是延迟射精、控制射精的技巧。这是古代性锻炼法最大最突出的长处。古人练求仙的具体方法就是先闭精然后练气感，已经有两千年。因此，闭精是他们最拿手的方法，积累了极多、极丰富的实践经验。我们现在不要求闭精，只是把他们延迟射精的方法使用过来，在性生活中让每个人都能延长时间;在医学上，治疗早泄。
古代性文化兼容性强
中国古代性文化具有中国医学、性科学和养生学的共性优点：第一是人身的整体观念，把人看成全身关联的有机整体，甚至看成物质世界的一部分(天人合一)，从来不头痛医头脚痛医脚，作局限的治疗或锻炼。第二是锻炼(也包括治疗)的整体观念，一贯强调“内外结合”、“虚实结合”、“动静结合”、“远近结合”。
以上都是中国古代性文化的精华，当然古代性文化也有局限性和糟粕，但是人们在学习和借鉴的时候，只取其精华部分即可。
中国古代性爱文化有何精华 遗留到现在
