我与守寡多年的母亲 妈妈说今晚让你叉个光 今晚妈妈说可以不带套/图文无关
这篇文章是说吃糖对吧？当孩子很开心的时候，就是说他可能刚来到世界，开始品尝某份味道的时候，他很快乐的去品尝的时候，我们给他这个糖，他发现这个糖很好吃，再加上我们整个父母给他的氛围是一种很快乐、喜悦和幸福的状态，那么他就会爱上这种状态，所以每当他吃起这个糖的时候，他就会想起那份情景、那份状态。所以很多时候甜味给我们的感觉就是带来一份幸福，就像情人节送巧克力的时候，就会给我们带来一种浪漫的感觉。所以每当看到巧克力的时候，我们的内在或多或少都会引发一份浪漫甜蜜的感觉，这就是糖，也就是说，我们的一个感官心锚，给我们一个内在情绪的一个刺激。
通过上面的解读，我想大家对心锚以及心锚的安装有了一个简单的了解。其实在NLP这个课堂当中，像我是一六年在这个课堂上开始学习的，然后她就在这个课堂当中给我下的心锚很多很多，就是会让自己很幸福，这一路走来的时候，就让自己像坐了一个电梯一样，朝着一个最幸福的状态去走。然后在平时当中呢，其实我们也可以尝试着去给自己种一些正面的积极的一些心锚。
在亲子关系当中的心锚，我觉得给我最深的感触是，我给我们家儿子取的小名就是小师傅。因为那时候我在怀他的时候状态特别好，就是特别尊重生命。然后又很虔诚的对待这份生命的时候，就仿佛我去寺庙去朝拜师傅的那种状态，所以我就在内心里给他取名叫小师傅。因为像孩子出生，带过孩子的都会知道。有时候他会哭闹，有时候就会激发自己特别不好的那一面，但每当我一开口叫小师傅的时候，我就会立马回到那种状态，它就会转化我任何时刻当下对小宝的那份心境，那时候就会想到自己当时那份对生命的尊重，然后把他当师傅一样去学习。这样看到他就仿佛是像一个佛祖一样。所以对待亲子关系当中，我给儿子的取的小名，他就是给我一份心锚。
