借口是拖延的温床，习惯性的拖延者通常也是制造借口与托辞的专家。他们每当要付出劳动，或要作出抉择时，总会找出一些借口来安慰自己，总想让自己轻松舒服些。这类人无法作出承诺，只想找借口。他们经常为了没做某些事而制造借口，或想出千百个理由为事情未能按计划实施而辩解。说到底借口就是不负责任的表现，到最后自己都不相信自己了，所以我们在做事的时候一定没有任何借口地去执行，只有这样才能把事情做好，做到无愧于心！
如果第一次我因疏忽或别的原因没有及时擦亮我的皮鞋，我以种种借口逃脱了惩罚，第二次第三次...久而久之，至少在擦皮鞋这件事上，我可能就会养成寻找借口的习惯，而这些借口又会让我对擦皮鞋这件事无故拖延。其实换言之，若不是擦皮鞋，而是在战场上，在修筑工事，在对敌冲锋...这样的习惯将会造成多么可怕的后果！这并不是把问题绝对化，商场就如同战场，工作便如同战斗。为什么人就是善于找借口，却无法用找借口的时间去将事情做好。因为不论他们用多少方法来逃避责任，该做的事，还是的做。而拖延是一种相当累人的折腾，随着完成期限的迫近，压力反而与日俱增，此时只会让人觉得更加的疲倦不堪。
