情商是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质，其包括爱商（LQ）等。在这些品质里，有一种指标最为重要，这就是爱商，说简单一点它指的就是为人处世之道的等级，等级越高说明情商越高，和高情商的人相处会让人感到温暖舒适，如沐春风，反之，和低情商的人相处是处处受阻，要多难受有多难受，你身边的朋友是否有低情商的人呢？和低情商的人说话，总能一句话就把人噎到，说话做事没有分寸，喜欢戳人痛处，让人难堪，自己却像个没事人一样，容易被人讨厌，大家都不愿与这样的人相处。不管是在职场，还是在生活中，都应该掌握一定的技巧，来提升我们的情商，那么我们应该如何提高情商？下面这些提升情商的小技巧，真的很有用，不想被人讨厌，就一起来学习一下吧。
如何提高情商01.学会控制自己的情绪
愤怒从来都不是高情商的表现，而低情商的人往往会用嘴表达自己的愤怒，用嘴去伤害他人，这往往是最愚蠢的行为，在侮辱别人的同时也拉低了自己的素质，在别人眼中，你就像个跳梁小丑，注定成不了什么大气候。一生气就辱骂别人，那一定是你情商太低，修养不够，才会控制不住自己的情绪，高情商的人会时刻留意自己的情绪，来控制自己的不良情绪，从来都不会情绪化的生活。如果你是一个低情商的人，在生活中就要学着去控制自己的情绪，愤怒不要牵连到他人，这样才不会被人讨厌。
