3、用适当的方式传递自己的愿望。
和自己的所恋对象正面接触，全面了解对方，矫正认知偏差；让对方多了解自己， 在交往中传递自己的感情意向，或直接向对方表白，避免无端的猜测和幻想。感情问题添加/信：，免费领取情感导师一对一专业情感咨询。
4、积极移情和移境。
移情就是恰当地转移自己的感情；移境就是转换一个新的环境。通过移情和移境，逐步把自己的情感和注意力转移到工作、学习、事业或他人身上，经过一段时间的磨砺，许多人会逐渐克服单恋的迷惘。
三、单相思的句子
1、最单纯的喜欢就是，就算你拒绝了我，我对你也永远没有埋怨。但我不会再靠近了。如果你有求于我，我依然会鞠躬尽瘁。从今往后我会把喜欢藏起来，不再招摇过市了，我会努力过得好，希望你也是。
2、最心动的时候是走在路上能和你聊着， 最难熬的是要忍住自己流漏出的爱意。
3、秋意渐浓风愈凉，思绪愈深心更殇。
4、本是断肠人，何苦诉衷肠。
5、初见君时君如幻，再见君时君已变。如今唯可忆昔年，只叹若只如初见。
单相思是什么意思，只有单方面的爱恋思慕！单相思是一种进入爱情的准备阶段，也很有可能完全停留在这样的状态之中而无法得到必要的发展。它不但有男孩会单相思，女孩也是一样，都有可能会单相思，可以说，单相思是非常痛苦的，是一种爱而不得的现象，短期的单相思是可以从里面解脱出来，不过，时间长了，对身体对心理性格都会有不好的倾向，所以，我们要尽量避免单相思，如果得不到就离开吧，以免徒增痛苦。说明对方并不是你要找的那个人。
和自己的所恋对象正面接触，全面了解对方，矫正认知偏差；让对方多了解自己， 在交往中传递自己的感情意向，或直接向对方表白，避免无端的猜测和幻想。感情问题添加/信：，免费领取情感导师一对一专业情感咨询。
4、积极移情和移境。
移情就是恰当地转移自己的感情；移境就是转换一个新的环境。通过移情和移境，逐步把自己的情感和注意力转移到工作、学习、事业或他人身上，经过一段时间的磨砺，许多人会逐渐克服单恋的迷惘。
三、单相思的句子
1、最单纯的喜欢就是，就算你拒绝了我，我对你也永远没有埋怨。但我不会再靠近了。如果你有求于我，我依然会鞠躬尽瘁。从今往后我会把喜欢藏起来，不再招摇过市了，我会努力过得好，希望你也是。
2、最心动的时候是走在路上能和你聊着， 最难熬的是要忍住自己流漏出的爱意。
3、秋意渐浓风愈凉，思绪愈深心更殇。
4、本是断肠人，何苦诉衷肠。
5、初见君时君如幻，再见君时君已变。如今唯可忆昔年，只叹若只如初见。
单相思是什么意思，只有单方面的爱恋思慕！单相思是一种进入爱情的准备阶段，也很有可能完全停留在这样的状态之中而无法得到必要的发展。它不但有男孩会单相思，女孩也是一样，都有可能会单相思，可以说，单相思是非常痛苦的，是一种爱而不得的现象，短期的单相思是可以从里面解脱出来，不过，时间长了，对身体对心理性格都会有不好的倾向，所以，我们要尽量避免单相思，如果得不到就离开吧，以免徒增痛苦。说明对方并不是你要找的那个人。
