女生怎麼壓抑自己不自慰...

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本来1个月自慰1次
可是不知道为啥后来越来越频繁...
而且皮肤比较薄...轻轻也会破皮
所以太频繁自慰皮肤会痛......
另外每次自慰完都会有种厌恶的感觉...
请教大家怎么克制自己的...

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