女骑士（蹲式而不是跪式）。女生可以背向或面朝男生。有经験的甚至还可以蹲在男生的两腿上以加强其上下运动。由于女生是在上面，进出的深浅和速度都由她来掌握。但这姿势角度加上下运动量对女生的刺激太大，多数人搞不到二三十下就倒下去了。楼主喜欢给女生定出个髙标准的激励目标（比如，二百五十或三百下），然后你为她数数，还在下面用双手托住女生的屁股支持她作上下运动，她就会很努力地坚持到底甚至超额完成，爽到不行。做爱又健身，此乃一举两得也。
七．两个话题：
眼神交流
这又要提到“男人边干边看”了。因为爱看（春色），做爱时多数男人的眼睛是“越睁越大”，而多数女人的眼睛则是“越闭越紧”。为甚么？因为 “视觉“能给男人增加刺激， 而“幻觉”能给女人增加刺激。你要想与众不同，一个瓣法就是训练自己在做爱中不闭眼，每时每刻都和他保持着眼神的交流。你那种眼神里有情有爱，有蜜汁，有冰水，更有燃焼的火焰。你的眼睛可以钩住他的魂。让他忘不了你。
