一、多久才算早泄
要持久，得先设定目标。如果可以，你想要多久。我曾经收过一个广州来的个案，他说「少说也得30分钟。」而他平常爱爱
的时间差不多是3~4分钟，这个目标会 不会太远大？
够不够持久，主观上要看伴侣之间的满意度，如果伴侣觉得一分钟很开心，那一分钟也是男神。相反的，如果伴侣觉得没有十分钟以上，怎么能算做爱
，那你可 能就得设法往十分钟挺进。
那，有没有一般的标准吗？根据国际性医学协会定义，阴茎在未进入，或进入一分钟内射精，而且无法自主的控制延迟，同时对亲密关系产生伤害。这就是医学 定义下的早泄。
那么，心理学怎么看呢？在美国从事性治疗超过30年以上的李曼博士说，男人自然的平均动作时间大约是2分钟。若是看女生的满意度，5分钟是女人觉得舒服的 平均数字，7~10分钟则是最爽的时间。所以，如果你的伴侣说不出自己想要多久，那么，超过1分钟、奔向7分钟，是摆脱早泄的美好目标。
二、为什么会早泄
