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经期喝咖啡可以吗 经期喝咖啡有什么影响

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经期喝咖啡可以吗?经期喝咖啡有什么影响?有些女性朋友非常喜欢喝咖啡,那么女性在平时可以喝咖啡,那么女性在月经期间还可以喝咖啡吗?月经期间喝咖啡好吗?月经期间喝咖啡会不会有什么影响呢?下面就和小编一起去了解一下吧!
 
经期喝咖啡可以吗 经期喝咖啡有什么影响
 
经期能不能喝咖啡
 
众所周知咖啡中的咖啡因含量是非常高的,而很多女性在经期的时候多会有腹部,腰部等不适感,此时可以利用咖啡因来改变机体的环境,可缓解经期不适感。
 
同时咖啡因还可刺激中枢神经,因此可以缓解女性经期疲劳感,对保持充沛的精力有着很大的帮助,同时对于促进血液循环,促进心脑血管的健康也有一定的积极的意义。
 
但是我们这里说的经期喝咖啡是指少量饮用的情况,如果你喝得很多的话,那么不仅不能起到以上的保健功效,相反的还会给你的身体带来一些想不到的痛苦的。
 
过多的咖啡因会增加女性体内的雌性荷尔蒙的分泌,会引起女性的乳房肿胀,痛经,甚至会影响到女性卵子的数量,影响到女性的生理功能,引起女性性冷淡,甚至会影响到女性的生育能力。
 
女性在经期时本来就应该多休息了,可是过多的咖啡因之后,会使得女性无法好好的休息下,引起情绪不稳,对整个经期造成很大的痛苦。
经期可以喝咖啡吗?
 
据了解,在月经来潮之前,女性机体的内环境会发生一定程度的变化,在这个时候,少量的咖啡因可以缓解月经期的不适,但这并不代表咖啡因有利于月经期的女性。
 
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