一定要用润滑剂
每对夫妇都能从使用润滑油中获得好处：帮助润滑、减少疼痛、增加情趣……润滑剂应当成为一种标配，放在随手可得的地方。
保持好心情有助于高潮
调查表明，更容易达到高潮的是那些年轻、婚姻整体关系和谐、心情放松快乐的人。当心态良好，生活幸福时，夫妻在性爱时可以达到身体和心灵的双重高潮———这是性爱的至高境界，不仅是女人所求，男人也是如此。要想获得这样的高潮，保持快乐的心情，创造舒适的性爱环境，交流性爱感受都十分重要。
别排斥情趣玩具
对于一些夫妻来说，最初使用性玩具的确有些尴尬和陌生，但这只是性改进的一个过程。如果不习惯振动棒等玩具，可以选择有浮点的安全套增加乐趣。
女人在性爱方面总是被动的一方，既羞于谈自己的性爱感受，也总是不愿表达自己的性欲。有时候都已经饥渴的不行了，但是还是不好意思主动要。当然了，这是我国的文化造成的，女人一直矜持，认为主动要做爱会显得自己“淫荡”，所以男人在这方面一定要好好引导女人，打破误区，一起享受性爱。除此之外，男人还要明白，女人什么时间段性欲最强、最想做爱，这样即使她不对你说，你也可以准确把握，好好和她一起云雨一番!
女人秘密：啥时候性欲最强最想要？
女人到了三四十岁，女人才会迎来性欲高峰。这时的她们总希望重温刚结婚蜜月时的如胶似漆，让夫妻欢爱可以一次又一次地重演。但现实并不如意，孩子、家庭、事业等都在阻碍她们鸳梦重温。
不过，性学家们最近的研究给女人们带来了好消息。他们认为，女性在40-50岁间性欲会再次增强，这可以让她们进入“第二次蜜月”。
