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经常拉肚子是怎么回事 5个原因告诉你为什么拉肚子

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很多的朋友会经常的拉肚子,那么经常拉肚子是怎么回事呢?经常拉肚子是肠胃的问题吗?相信很多的朋友都想知道是什么原因,那么经常拉肚子的人要吃什么食物好呢?经常拉肚子该怎么办呢?我们该怎么预防拉肚子呢?下面就和小编一起去了解一下吧!
 
经常拉肚子是怎么回事 5个原因告诉你为什么拉肚子
 
经常拉肚子是怎么回事
 
1、细菌感染
 
如果人们不小心食用了含有大肠杆菌、沙门氏菌等细菌的食品,抑或是饮用了被细菌污染的水后就很有可能发生肠炎或菌痢,会引起不同程度的腹痛、腹泻和发热等症状。
 
2、病毒感染
 
人们往往由于饮食不卫生,吃进食物中感染了病毒,从而引起了病毒性腹泻。
 
感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后都有可能出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。
 
3、食物中毒
 
引起食物中毒的原因很多,比如变质的食品、污染的水源和不洁的餐具。
 
需要注意的是,夏季气温高、湿度高,食物变质的速度往往比其他季节快。一旦食物中毒,患者会表现为呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
 
4、饮食贪凉
 
很多人喜欢在夏天吃冷饮,但如果吃得太多、太急,那些肠胃功能原本不佳的人就可能会出现腹泻。
 
5、消化不良
 
饮食不规律、进食过多、吃不易消化的食物会导致食物在胃内滞留,引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、打嗝等症状。
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