在月经的第一天或是月经开始的首个星期天贴上一片，在每个星期的同一天更换一次，连续三个星期。第四个星期则不需使用。该贴片为防水设计，使用者不用担心洗澡或游泳时它会掉下来，成功率同样高达92%。
5.基础体温法
排卵时，基础体温会先下降一点而后上升到一定点，一直维持到月经来临，只要仔细测量，就可得知排卵日。事先购买一支专用之基础体温计，从月经第一天开始每天早晨起床完全没有活动前测量舌下体温五分钟，记录于基础体温表上。
未排卵前体温大概是36.4°，排卵日降低到36.2°左右，排卵后上升到36.7°，持续到月经来临，安全期就是排卵前5～7天。
6.结扎
将身体的某些管道扎住，切断两种细胞的结合路径。选择这种方法的一定要去正规机构做手术。
注意：如果是女性选择这种手术的话，非常容易对其他内脏器官造成误伤，可能会造成伤亡，一定要选择正规机构。女性类的是将输卵管切断，让卵子无法被运输，切口不到1cm，对其他的器官、功能无影响。
