喝茶好的大盘点
(1)提精神健大脑，增强记忆，减缓衰老。
(2)兴奋中枢神经，强身健体，延年益寿。
(3)刺激胃液分泌，增进食欲，消除口臭。
(4)分解中性脂肪，保养肌肤，减肥美容。
这些人禁忌喝茶
1)缺铁性贫血者：
茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。 茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。
2)神经衰弱者：
3) 动性胃溃疡患者：
这种情况千万不要喝茶
1.忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。
2.忌饮烫茶，最好56℃以下。
3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。
4.忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。
5.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。
(1)提精神健大脑，增强记忆，减缓衰老。
(2)兴奋中枢神经，强身健体，延年益寿。
(3)刺激胃液分泌，增进食欲，消除口臭。
(4)分解中性脂肪，保养肌肤，减肥美容。
这些人禁忌喝茶
1)缺铁性贫血者：
茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。 茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。
2)神经衰弱者：
3) 动性胃溃疡患者：
这种情况千万不要喝茶
1.忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。
2.忌饮烫茶，最好56℃以下。
3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。
4.忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。
5.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。
