喝什么茶排毒养颜淡斑 很多人都不知道它

喝什么茶排毒养颜淡斑呢？很多女性随着年龄越来越大，气质和皮肤也是越来越差，那么这个时候我们应该怎么办呢？下面小编就为大家分享几种可以排毒养颜的茶水！帮助大家恢复好气质！赶紧和小编一起来看看吧！
 

 
喝什么茶排毒养颜呢？
 
1、普洱茶
 
饮食过多，容易引起胃部积食，来不及消化食物。
 
另外，身体从食物中摄入的脂肪量以及糖分如果多了，若不尽快把这两种物质排出体外，除了会诱发胃肠道不适外，更会造成发胖情况出现。
 
方法：以适量普洱茶叶与5朵菊花一同排出饮用，可以帮助消化以及带走依附在胃肠道中的脂肪，帮助减肥消脂。
 

 
2、苦瓜瘦身茶
 
苦瓜洗净后从中剖开，去籽后装入茶叶，再用细线绑牢，吊挂于通风处。
 
两个星期完全风干后取下切碎，搅拌均匀，每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。
 
功效：苦瓜具有清凉解渴、养颜、促进新陈代谢等效果。它里面还含有大量的清脂素，是消除脂肪的最佳食品之一。
 
3、山楂茶
 
对于饮食中吃肉比较多的人，胃部需要对肉类纤维进行消化，另外，肉食中所含的脂肪量也是比较大的。在这个方面，喝山楂茶是很好的选择。