在我们生活中有很多人喜欢吃芒果,芒果含有丰富的维生素,蛋白质、胡萝卜素等对我们身体也有很大的帮助,那么你知道在我们生活中要怎么吃芒果最好呢?吃芒果的禁忌和注意事项是什么呢?那么下面让小编来给大家讲解一下吧!
芒果不能和食物一起吃
芒果和酒不能同食
芒果和酒都是辛辣的食物,多吃对人的肾脏有害。
芒果与海鲜不能同吃
两者同时吃不容易消化,而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物,如果同食的话,容易过敏。
芒果与大蒜等辛物不能同食
芒果中含有打来那个的果酸、氨基酸、蛋白质等。这些物质中含有刺激性物质比较多,解读到人体的皮肤后,就会造成过敏,严重者会出现红肿、疼痛现象。
不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。
芒果和菠萝不能同食
这两种水果一同食用容易引发过敏,因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏
反应的化学成分,鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯。
不完全成熟的芒果里还含有醛酸,他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用,可引发口唇红肿,又痒又痛,重者还会出现水疱和糜烂。
而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用,且这种过敏常为速发型。
多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。
芒果的功效与作用
芒果食性凉,味甘、酸,具有生津止渴、镇咳祛痰、开胃、利尿之功效。
1、止呕、止晕
吃芒果对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等都有不错的疗效。在古代,凡漂洋过海者,无不随身携带一些芒果,以解晕船之症。
果肉或以芒果煎水进食,对抑制孕妇作呕也有很好的效果
2、降低血脂、胆固醇
芒果能降低胆固醇、甘油三酯,常食有利于防治心血管疾病。
3、祛疾止咳