山楂
山楂有促活血化淤通经的作用,对子宫还有一定的收缩作用,对于有流产征兆的孕妇应忌吃。
热性水果
热性水果如,荔枝、龙眼、桃、榴莲等,食用后容易引起上火和便秘,孕妇食用后还会加重炽热,造成胎动不安,甚至流产。
孕妇吃海鲜的注意事项
1. 海鲜一般不建议孕妇吃,因为海鲜中含汞量高,食入过量汞会影响胎儿的神经发育,所以平时可以选择一些池塘养的鱼类。
2. 吃海鲜时,一定不可贪鲜,要把海鲜彻底煮熟,避免微生物感染
3. 吃海鲜的前后2小时不能服用维生素C,以免引起中毒。
4. 螃蟹一定不能吃,尤其螃蟹腿,容易流产,虾可以吃的,不过建议最近海产品什么的都不要吃,会引发早期胎儿流产,是极其危险的。
孕妇时期是孕妇一个健康宝宝最重要的时期,千万不能忽视食物的影响,吃对食物对宝宝和妈妈的身体大有益处,如一旦吃错,则会后悔莫及。